İlk Kez Dalış Yapacaklar İçin 10 Altın Tavsiye

Ilk Kez Dalis Yapacaklar Icin 10 Altin Tavsiye

İlk Kez Dalış Yapacaklar İçin 10 Altın Tavsiye

Tüplü dalışa ilk adımı atmak heyecan verici ama aynı zamanda dikkat gerektirir. İşte ilk kez dalacaklara özel en önemli 10 tavsiye:

  1. Eğitim almadan dalmayın. Güvenliğiniz için profesyonel bir kurstan sertifika alın.

  2. Doğru ekipmanı seçin. Maskeniz yüzünüze tam oturmalı, paletler ayak numaranıza uygun olmalı.

  3. Nefesinizi tutmayın. Su altında her zaman yavaş ve sürekli nefes alın.

  4. Kulak eşitlemeyi öğrenin. Basınç farkını dengelemek önemlidir.

  5. İletişim işaretlerini bilin. Su altı el işaretleri hayat kurtarabilir.

  6. Dalış öncesi iyi dinlenin. Uykusuzluk konsantrasyonu düşürür.

  7. Bol su için. Dehidrasyon dalış sonrası yorgunluğu artırır.

  8. Eğitmeninizi dinleyin. Onun tecrübesi size güven verir.

  9. Panik yapmayın. Derin nefes alarak sakinliğinizi koruyun.

  10. Keyfini çıkarın! Dalış, unutulmaz bir keşif deneyimidir.

Comments are closed